• 邀请

    注意你正在吸气、呼气

    在开始今天的祈祷前,花一点时间借着专注于呼吸,让自己更深入静默。重要的是不要尝试去改变呼吸的韵律和深度。你只需要注意它。注意你正在吸气、呼气。意识到你吸进肺部的空气;也意识到你呼气时,将空气还回大气。现在,单纯、镇定地留意你接下来的五六次呼吸。

  • 试着沉静

    让你的注意力与圣神一起停留在你的内心中
    • 这一次,当你吸气时,让你的注意力随着你吸进的空气进入你的胸腔。在希伯来文中,用来表达「呼吸」和「神灵」(就像在圣神中的神)是同一个字。因此,请想象在天主的气、天主的神灵中呼吸,并让你的中心满溢圣神的温暖和光辉。
    • 现在让呼吸静静地在背景继续,但是让你的注意力与圣神一起停留在你的内心中,就在那个沉沉静默的地方休息。
    • 并在那个沉静静默的地方,留意在这一段卢尔德书中天主要对你说的话。
  • 经文

    卢二8 - 13
    波阿次对卢尔德说:「我女,你听我的话,你不要到别人的田里去拾取,也不要离开这里,要常同我的使女在一起。你看仆人们在那块田里收割,你就跟着去,我已吩咐了仆人们不要难为你。你渴了,可到水罐那里去喝仆人打来的水。」卢尔德遂俯首至地,向他下拜说:「我怎样竟蒙你如此垂青,眷顾我这外方的女子﹖」波阿次答复她说:「自你丈夫死后,你怎样待了你的婆婆,以及你怎样离开了你的父母和故乡,来到这素不相识的民族中;这一切事,人家都一一告诉了我。愿上主报答你的功德,愿你投奔于他翼下的上主,以色列的天主,赐与你的报答是丰富的! 」卢尔德答说:「我主,我连你的一个婢女都不如,竟在你眼里蒙恩,你竟安慰我,对你的婢女说出这样动心的话! 」

  • 反省

    你能想得起自己曾接受过意料之外的善意吗?
    • 根据玛窦福音刚开始的耶稣族谱记载,波阿次和卢尔德是达味王的曾祖父母。卢尔德是玛窦在这里提到的第二个女子。更让人意外的是,她是一个外邦人,根本不是选民中的一员。她本家是摩阿布,位于离以色列很远,死海旁边的乡间。你是否知道你自己或你认识的人当中,对外国人有任何猜疑或不信任?这是否能让你稍微感受卢尔德可能被她周围的犹太人怎样看待?
    • 当我们加入这个故事时,卢尔德是个穷寡妇,照顾着她年迈的婆婆。她努力在犹太社会中有钱有势的波阿次大麦田里拾取麦穗赚得温饱。起初她并不知道自己吸引了她的目光,以及他吩咐他的仆人照顾她。你能想得起自己曾接受过意料之外的善意吗?那个经验能帮助你比较清楚卢尔德在这段经文中的感受吗?
  • 与主交谈

    你在自己生活中的哪些地方,特别注意到天主透过日常事件和人际关系工作?
    • 波阿次听说卢尔德如何离开自己的家乡,如何在寡居后还照顾自己的婆婆纳敖米。他求天主报答并保护她。同时向她提供自己的支持,最后也提供他的爱。他们孩子敖贝得是族谱上通往基督的下一位。天主透过这两位在日常生活中的善意和彼此的吸引力工作,来实现祂的计划。你在自己生活中的哪些地方,特别注意到天主透过日常事件和人际关系工作?
    • 当你结束这一次的祈祷,花一点时间和天主说话,告诉祂你生命中一些你并未期待,却帮助你更接近天主的人。也许你这一周可以看看,天主如何透过你四周围最不可能的人工作。
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