• 安静

    让「爱」这个字在吸气中回响

    当你开始反省的时候,暂停一下,让你的注意力集中在你的呼吸上。注意韵律节奏,在你慢慢地吸气呼气的时候。当你吸气时,让「爱」这个字在吸气中回响,意识到天主呼出爱到你的生命中。在你呼气时回响着「谢谢」这个字。屏住呼吸一会儿,让「爱」和「谢谢」这两个字充满你,并在你的脑子和你的心回荡。

    本周读经取自依撒意亚先知书

  • 经文

    依52:7-10

    那传布喜讯,宣布和平,传报佳音,宣布救恩,

    给熙雍说「你的天主为王了!」的脚步,

    在山上是多么美丽啊!

    请听,你的守望者都提高了喉咙,一起欢呼,

    因为他们亲眼看见上主返回了熙雍。

    耶路撒泠的废墟啊!

    你们要兴高采烈,一起欢呼,

    因为上主安慰了自己的百姓,救赎了耶路撒泠。

    上主在万民眼前显露了自己的圣臂,

    大地四极看见了我们天主的救恩。

  • 反省

    我们能不能在今年的圣诞节,用温和的话、美好的事、以及良善的行为让人惊喜?
    • 等待是一件美好的事,在我们等待家中的新生儿、展开新的工作、准备结婚的时候。我们梦想着、谈论着这些事。先知们梦想、谈论着默西亚的到来。等待给了他们很大的喜乐。为我们而言也是一样的。我们等待以圣诞节的精神与家人分享、一起参加教堂圣诞节的祈祷。
    • 以色列人知道他们在等待的是和平、安慰、和救恩。我们今天呢?我们在等待什么?我们也渴望和平。我们也知道很多人需要朋友的安慰、健康的恩赐、信仰的温暖。我们需要从世界的罪恶中被拯救,耶稣的诞生带来救恩的许诺
    • 我们知道我们会收到这些礼物吗?是也不是。确实,耶稣从未间断地以爱、治愈以及宽恕令我们惊喜。不过,还是有人在圣诞节的时感到痛苦。我们可以送礼物,也能接受礼物。在一年的这个时候,我们能否会为别人做些好事?我们能不能在今年的圣诞节,用温和的话、美好的事、以及良善的行为让人惊喜?我们可能将耶稣的喜乐和季节的欢乐带到许多人的生活中。我们可以促进天主爱与正义的国度,明白那就是我们天主的国。
  • 与主交谈

    你能让自己举心向那个耶稣即将来临喜乐的预言?
    • 也许在你反省的时候,有什么事情特别打动你。这是一个很好的起点。停留在此,让它成为你自己的。但是不要忘记,首先你要把自己放在天主面前。慢慢来、不必急。注意有怎样的希望或渴望感动你。
    • 等待圣诞节,是不是也很美好?就像热切期待的父母,开心地告诉每个人他们的孩子即将诞生。而他们的好消息又带来多少喜悦!你能让自己举心向那个耶稣即将来临喜乐的预言?
    • 大家等待上主,就像守望者等待破晓。我们无法催促黎明到来,但我们知道黎明会来。有时候我们只是等待。也许等着什么好事发生,或者可能只是在等待生活会变好些。无论如何,我们可以耐心地等候天主。
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